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妊娠紋消除及預防方法全攻略！改善孕肚紋路事半功倍
謝珮涵醫師
產生妊娠紋原因是什麼？
為什麼會有妊娠紋？產生妊娠紋原因通常是，當身體出現劇烈的體積變化時，皮膚的生長速度跟不上體積的增長，導致皮膚的張力過大，進而造成真皮層的”膠原蛋白”及”彈力蛋白”斷裂，最後形成一條一條的紋路，稱之為”肥胖紋”，而因為懷孕所產生的則稱為”妊娠紋”。根據統計，60-90%的孕婦會產生妊娠紋，而懷孕期間體重增加較多，如胎兒較大、或是多胞胎，就愈容易產生妊娠紋。
妊娠紋兩種類：紅紋、白紋
大家都知道，受傷過後形成的疤痕很難讓它完全不見，而妊娠紋就是一種疤痕組織，因此要將妊娠紋消除也不容易。一般而言妊娠紋可以分成兩種，一種是紅色的，一種是白色的。
1.紅色階段：妊娠紋早期會呈現暗紅色或紫紅色，有點浮腫，有時還會有癢癢的感覺，不過之後就會開始變得有點凹陷。
2. 白色階段：幾個月或一、兩年後，紅色妊娠紋會慢慢褪掉，皮膚會變薄變鬆弛，表皮也會萎縮，最後變成白色或銀色。
各階段妊娠紋消除方法！
究竟該如何消除妊娠紋？妊娠紋消除及改善方法，網路上眾說紛紜，但只要了解肌膚狀態再對症下藥，就能輕鬆改善孕紋問題。當妊娠紋在紅色階段，會比較好治療，如果到了白色階段，一般的治療效果都不是很好。
- 雷射治療
在紅色階段，可以使用針對紅色素的雷射，如：脈衝光雷射、染料雷射，讓紅趕快退掉，通常紅色階段如果持續的時間愈短，之後留下的白色疤痕就愈不明顯。 - 微針電波治療
再來可以利用微針電波，如：墨菲斯、矽谷電波、精靈電波等，在皮膚表面形成微細傷口，將能量精準傳遞到不同深度，刺激膠原蛋白新生重組，以及調節色素代謝，改善紅黑色素問題，以達到妊娠紋消除效果。 - 飛梭/皮秒雷射治療
到了白色階段，治療上就比較困難，目前還沒有很好的方式，可以讓白色妊娠紋完全消除。二氧化碳飛梭雷射效果還不錯，如：UP雷射，但它最大的問題就是，在黃種人身上容易產生色素沉澱，而且要持續好幾個月才會退。最近，有一些醫師使用皮秒雷射的聚焦探頭，來治療白色妊娠紋，也有一定的效果，但仍有一定比例的人有反黑的狀況。 - PLT凍晶
PLT凍晶是血小板凍晶技術(Platelet-Lyophilized Treatment)的縮寫，透過個人化的血小板離心純化技術，將血小板加工成結晶狀，製成PLT凍晶再應用於治療。人體血液中的血小板含有大量的生長因子，能刺激膠原蛋白增生，促進細胞和組織修復，搭配前述幾項治療後注射使用，更能幫助撫平疤痕及回復緊緻。
要如何預防妊娠紋的產生？
許多媽媽懷孕後都會購買妊娠霜來塗抹，妊娠霜主要是增加皮膚的保濕度，但大部分只會停留在皮膚表面，無法穿透到真皮層，因此預防妊娠紋的效果有限，不過建議還是可以塗抹保濕產品在容易產生妊娠紋的地方，如肚皮及臀部，加上勤於按摩，可以增加皮膚的彈性，也較不容易產生暗沉；最重要的還是盡量不要在短時間內增加太多體重，讓皮膚張力過大而造成蛋白斷裂。
作者：謝珮涵醫師